Każdy według siebie i innej obranej metody, są tacy, co nie robią mostków w ogóle, jak np., ja. Pomijając kwestie morfologii i zakładając, że trzymasz ją w ryzach - rotujesz tylko środkami w takim razie? Myślałem, żeby zrobić taki miesiąc mostka na jakiejś małej dawce testa, dać odpocząć i złapać świeżość organizmowi i wejść spowrotem. Miesiąc to [...]
Każdy według siebie i innej obranej metody, są tacy, co nie robią mostków w ogóle, jak np., ja. Pomijając kwestie morfologii i zakładając, że trzymasz ją w ryzach - rotujesz tylko środkami w takim razie? Myślałem, żeby zrobić taki miesiąc mostka na jakiejś małej dawce testa, dać odpocząć i złapać świeżość organizmowi i wejść spowrotem. Miesiąc to [...]
Dodać do dyskusji częstość bicia susty i temat na kolejne kilka stron ... Nie ma po co, dwa posty wyżej kolega wyjaśnił, że długie czyli i susta wali się codziennie gdyż wtedy jest idealne stężenie...
Dodać do dyskusji częstość bicia susty i temat na kolejne kilka stron ... Nie ma po co, dwa posty wyżej kolega wyjaśnił, że długie czyli i susta wali się codziennie gdyż wtedy jest idealne stężenie... A znasz skład susty i zamysł jej twórców ?
Dodać do dyskusji częstość bicia susty i temat na kolejne kilka stron ... Nie ma po co, dwa posty wyżej kolega wyjaśnił, że długie czyli i susta wali się codziennie gdyż wtedy jest idealne stężenie... A znasz skład susty i zamysł jej twórców ? Susta została stworzona właśnie do tego, by utrzymywać stabilne stężenie, ale nie powiesz mi że będziesz [...]
Dodać do dyskusji częstość bicia susty i temat na kolejne kilka stron ... Nie ma po co, dwa posty wyżej kolega wyjaśnił, że długie czyli i susta wali się codziennie gdyż wtedy jest idealne stężenie... Nie wyjaśnił, tylko napisał, że jemu tak pasuje i się sprawdza (na swoim przykładzie z IA), a każdy niech wbija jak uważa. Ja walę sustę teraz e6d, [...]
Dodać do dyskusji częstość bicia susty i temat na kolejne kilka stron ... Nie ma po co, dwa posty wyżej kolega wyjaśnił, że długie czyli i susta wali się codziennie gdyż wtedy jest idealne stężenie... A znasz skład susty i zamysł jej twórców ? Susta została stworzona właśnie do tego, by utrzymywać stabilne stężenie, ale nie powiesz mi że będziesz [...]
[...] masy mięśniowej w 6 miesiecy masy i 3 redukcji (de facto w 9 miesiecy), to naturalnie nie dojechałbym do 80 kg z BF 10 zbyt prędko. Bo wątpisz w to i nie masz planu zarobionego w taki sposób aby to osiągnąć po prostu. Ja zawsze zakładam wiecej niż mogę zrobić, bo wtedy nie powiem sobie, że zrobiłem za mało, mogę się ewentualnie przetrenować.
Co najmniej pare razy juz byla rozmowa o primo vs e2, https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334-s4348.html#post-19892989 Widzialem ze przewijal sie tez temat upustow, otoz w moim przypadku przeprowadzane na oddziale hematologicznym pod okiem lekarza na zlecenie innego nie [...]
Co najmniej pare razy juz byla rozmowa o primo vs e2, https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334-s4348.html#post-19892989 Widzialem ze przewijal sie tez temat upustow, otoz w moim przypadku przeprowadzane na oddziale hematologicznym pod okiem lekarza na zlecenie innego nie [...]
I co złego że tak napisze? Na niego tak działa, a akurat wtedy go prowadziłem i ćwiczyliśmy na jednej siłowni, wiec wiem jak wyglądał. Już Dymq napisał, nie ma jednej drogi, to że 9 na 10 osób nic nie poczuje, nie znaczy że ta 10 nie będzie zadowolona. A sam osobiście też lubię bolda.
[...] nowa partie firmy x i jak wyjdzie ok mam już wstępnie zaklepane 30 flakonów na zapas Zbadam sobie też nowa partie hgh jak będzie ok dokupię 2000 jm Kolezka chce zbadać cypio/master/npp Bo uwielbia te środki to jak wyjdą ok też dokupię i mam wtedy przebadane zapasy na rok czasu Jak się chce można wszystko Tarczycowych nie badam mam z apteki %
[...] na zapas Zbadam sobie też nowa partie hgh jak będzie ok dokupię 2000 jm Kolezka chce zbadać cypio/master/npp Bo uwielbia te środki to jak wyjdą ok też dokupię i mam wtedy przebadane zapasy na rok czasu Jak się chce można wszystko Tarczycowych nie badam mam z apteki % "prima/test/hgh 12 miesięcy Czytaj więcej na [...]
Są różne szkoły. Ja teraz mam takie podejście, że trening na redu ma dać bodziec, przez co nie schodzę z ciężaru, a obcinam serię roboczą np. z 5 na 4 pod koniec na 3. Wtedy trening przebiega krócej po to, żeby więcej kręcić tego kardio.
[...] dłoni i trzymam po kilku powtórzeniach na końcach palców, przez co naciągam ścięgna w ręce do maxa, tak na prawdę nie trzymając mięśniami, bo one i tak nie są w max napięciu wtedy. Zaproponował abym próbował zamkiem trzymać po prostu, albo zejść z ciężarem, nie ma innej opcji, chyba że wspomaganiem jak paski. Noo i ćwiczyć siłę uchwytu, ale [...]
[...] zależy od hodowcy, czym był karmiony, warunkach i czasie hodowli. Czasem zdążają się kurczaki że mięsa mają dużo np kurczak 3kg+, a kości/chrząstki małe i pękają w rękach i wtedy mięso jest takie wodniste, często nawet ma jakieś dziwę włókna. Jak za dużo hormonów i estro wyj**alo kurczakowi to i wody złapał %-) A tak na serio całe elementu [...]
Metribolon? Andro chyba dalej ma. I jak się nie mylę to lab Novo też ma. Brałem z 5 lat temu ale tylko kilkanaście dni przed startem. Dawało duża agresję na treningu, no i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to [...]
Metribolon? Andro chyba dalej ma. I jak się nie mylę to lab Novo też ma. Brałem z 5 lat temu ale tylko kilkanaście dni przed startem. Dawało duża agresję na treningu, no i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to [...]
Pamiętam go... był chyba właścicielem Pizzeri=z kasą się nie liczył... jechał z tematem w stylu lat "90 tych"...czyli "kokodżambo i do przodu!" %-) Ale wtedy dużo było takich wariatów... zresztą jeszcze kilka lat temu - nie będę podawał nicka bo gościa już nie ma między nami, niech mu ziemia lekka będzie... ale to co on wypisywał, że bierze, to [...]
[...] w sądach i pogrzeb. Wcześniej 11 tyg nie było. I było w sumie tak samo. A sertraline na okres npp i trena mam. Tren niedligo kończę, zostanie tylko. Npp ale wjedzie master i wtedy odstawie sertraline. Mordo wszystko pod kontrolą :) P. S ja kiedyś na sertraline jak leczyłem depresje byłem ze 3 lata i nie było prb z libido. Bo to jedyny lek ssri [...]
